반응형 토마토효능1 토마토를 매일 먹으면 생기는 변화 ★토마토는 너무나 잘 알려진 과일입니다.그럼에도 불구하고 계속 말하는 이유는 토마토 하나로 건강을 챙길 수도 있기 때문입니다.웃자는 얘기로 의사들이 제일 싫어하는 사람 중에 한 사람이 토마토를 즐겨 먹는 사람이라고 합니다,그만큼 우리 몸에 이롭고 좋은 과일 식재료라는 뜻이겠죠? 하루에 방울 토마토 5알에서 7알 정도먹는 습관을 가져 보자고요!! 굵고 짧게 포스팅하겠습니다.토마토를 먹어야 하는 이유토마토는 전 세계적으로 사랑받는 식재료 중 하나입니다. 샐러드, 소스, 스무디 등 다양한 요리에 활용될 수 있는 만능 식품이죠. 하지만 토마토가 단순히 맛있기 때문에 먹어야 하는 것은 아닙니다. 오늘은 토마토를 먹어야 하는 몇 가지 중요한 이유에 대해 알아보겠습니다. 1. 풍부한 영양소토마토는 비타민 C, 비타.. 2024. 6. 5. 이전 1 다음 반응형
