반응형 마그네슘2 마그네슘 효능 알아보기(수면 질 개선) ★마그네슘을 포스팅을 하는 이유에는 제가 수면의 질이 좋질 못했습니다.수면 중 깨는 게 다반사였고 하루하루가 쌓여 가니 너무 피곤했습니다. 이것저것 찾으면서 마그네슘이 부족하면 수면의 질을 흐트릴수 있다는 내용을 보게 되었습니다.그 이후 마그네슘을 구입하여 약 2주 섭취 했을 무렵 아침에 일어났을 때 중간에 한 번도안 깬 저를 보았습니다. 항상 매번 안 깨는 건 아니었지만 그 빈도수가 현저히 줄어들었습니다.다른 이유로 마그네슘을 드시는 분들도 계시겠지만 만약 수면의 질이 좋지 않으신 분들도마그네슘 섭취를 고려해보세요!! 마그네슘 섭취의 이점: 건강에 필수적인 이유마그네슘은 전반적인 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 필수 미네랄입니다. 그러나 많은 사람들이 그 중요성을 알지 못하거나 식단을 통해 충.. 2024. 9. 12. 해양 심층수: 미개척 천연 자원 ★우리 몸에 없어선 안될 수분!!! 하지만 우리가 마시는 물에는 우리 몸에 필요한 순도 높은미네랄이 없는 경우가 많습니다. 일반 가정집에 필터 정수기를 쓰는 경우다 대다수이기에우리 몸이 원하는 순도 높은 미네랄을 섭취하기 힘듭니다.이제는 물을 사 먹는 시대입니다. 필터 정수기도 돈 내고 먹는 것이나 다름없습니다.그렇다면 어차피 돈 내고 먹는 물인데 순도 높은 미네랄이 있는 해양 심층수를 드시는 건 어떻신가요? 물만 바꿔도 우리의 건강이 달라질 수 있습니다.해양 심층수: 미개척 천연자원해양심층수(DOW)는 다양한 분야에 걸친 잠재적인 이점으로 인해 최근 몇 년 동안 상당한 주목을 받아온 독특하고 귀중한 자원입니다. 이 블로그 게시물에서는 해양 심층수가 무엇인지, 그 특성, 추출 방법 및 이를 놀라운 자산으.. 2024. 6. 10. 이전 1 다음 반응형
