반응형 저속식단1 저속 노화 식단:거꾸로 식사법 ☆요즘 몸이 너무 피곤하고 체중은 늘어만 갑니다. 너무 자극적이고 새로운 음식에 노출이 되어 있다 보니 몸이 쉴날 없이 장기운동을 하고 있습니다. 이제는 조금 쉬어야 할 때 인것 같습니다. 저속 노화 식단으로 제 몸에 장기 휴가를 주기로 했습니다. ★맨 밑에 정말 중요한 팁 있음!!!저속 노화 식단의 시대를 초월한 맛 슬로우 에이징(Slow Aging)의 정수"한식"은 대담한 맛, 생생한 색상, 맛과 질감의 복잡한 균형으로 유명합니다. 이 요리 전통의 핵심은 발효, 경화, 양념과 같은 느린 숙성 기술입니다. 이러한 방법은 한국 문화에 깊이 뿌리 박혀 있으며 자연의 과정에 대한 존중과 건강 및 웰니스에 대한 헌신을 반영합니다. 발효: 한국 맛의 심장발효는 한국의 느린 노화 식단의 초석입니다. 이 고대 .. 2024. 5. 31. 이전 1 다음 반응형
